お腹空いた…
ダイエット中のshigaです
ちゃんと飯は食べてますが
普段の４分の１とか２分の１とかに減らしてます
今日の朝ごはんは コーヒーゼリーです
昼飯はー抜きになると思います
夜はおにぎりです
寝ればいい話なんですけどねww
授業中、気が抜けるとお腹がなります
昨日もなりまくって恥ずかしかったです…w
今日も鳴るのかな…w
高校入学してから今日までに２キロぐらい痩せました
やふぅい！
目指せマイナス20キロww
あと10倍頑張ろうっとw
5 件のコメント:
僕も大学に入って体脂肪率が5パーセント減りました。環境が変わると人間の体ってけっこうかわるものですねｗ
2キロもですか！？
いいですね。
自分も頑張ってみようかなと思います！！
それでですが、どんなダイエット方法なんですか？
食べないだけでやせるんですかね？
＠AIT NIMさん
変わるなんて思ってませんでした＾q＾
ダイエット中のうちにしては嬉しい出来事ですw
＠めぐさん
食べないだけだったらリバウンドしますよ
なので、一日３食食べながら、少し量を減らすと体重が落ちます
食べないと体調を崩しやすくなったり、肌が荒れたり、髪が傷んだりするらしいです。
気をつけないとですね。
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